雙溪櫻花馬 vs. 雙膝硬化馬

六年前的一場正式初馬（上一回初馬是穿夾腳拖鞋，這次是穿跑鞋），獻給了馬界人人聞風喪膽的雙溪櫻花馬。

這個被戲稱為「雙膝硬化馬」的全馬賽事，絕非浪得虛名。從起跑一公里後開始爬坡，接下來的山路蜿蜒起伏，一路上坡中偶爾遇上平路讓你稍事休息後，下一個爬坡立即到來，如此上上下下，直到終點。為了能夠忘記辛苦的山路爬坡，幸好沿路有盛開的櫻花可以讓人暫時忘記疲累，你也可以隨時加入跑友賞櫻拍照的人群中，伺機轉移跑步的痛苦。如此嬉戲玩耍式的邊跑邊玩，也可以神奇的完成賽事（玩賽？！當然沒那麼容易！）！

馬界人云：「初馬選擇最硬的雙膝櫻花馬，淬鍊、打造出堅硬無比的膝蓋，未來的幾場賽事，那都只能算是小菜一碟了。」因此，眾多初馬跑者為了要能夠挑戰雙溪櫻花的初馬獎牌——這個號稱初馬最高殿堂級的賽事，刻意在心理素質以及實際訓練上都做了相應的準備，以免屆時鎩羽而歸，搭上代表恥辱的回收車。

在參加雙溪櫻花初馬前，我累積了一定的跑量，並幾乎一週一次密集的參與場場半馬賽事，知名的有台北馬、田中馬，以及位於新竹青草湖舉辦的千人夾腳拖馬拉松中的全馬（初馬）等賽事，如此以賽代訓式的讓身體肌群適應高強度的賽事。其實，我不是個愛跑步的人，但命運多舛的我，卻曾經經歷了，天天早晚要跑一萬公尺的日子，而那時的我，一萬公尺跑步竟然也可以做到邊跑邊唱歌，甚至跑到打瞌睡的境界，我想這或許與當年營旅測驗，以及師對抗的行軍類似的無聊。可見跑步儘管不是我喜愛的運動，但是為了感染賽事的那份嘉年華會似的氛圍，我只要找回當初一點基礎應該就可以與眾多跑友一起玩賽了。

經歷過雙膝硬化馬的初馬考驗後，後續的全馬賽事，我幾乎達到週週馬（一週一個全馬）的密集程度，因為我愛上那種在全馬賽場上與跑友互動、扶持，以及利用跑步中思考跑步與人生的意義（就是胡思亂想啦⋯⋯）。如果幸運遇上體態健美的馬尾妹，除非她停了下來或是與我並肩邊跑邊聊天，否則就是一路尾隨，開始幻想（這是轉移痛苦的良方，屢試不爽）⋯⋯

馬拉松，全程42.195公里，在路跑等級上相當於進階，再上去便是超馬，無止盡地挑戰人類極限。前陣子，台灣一位超馬選手羅維銘，不但完成了紐約5000公里的極限超馬，還奪得了銀牌，讓台灣再度揚名國際。更令人感到意外的，則是他穿著MIT(與我同款台灣製）夾腳拖完賽，這讓大會及一同參賽的國際跑友們感到折服與新奇，於是也紛紛學他穿起台灣製夾腳拖跑步。而他，是我陸官上一期的學長，年紀與我一樣大（我晚就學）。

美國著名的特種部隊——海豹部隊一位成員在接受嚴酷的三天二夜終極測驗時，在他完成最後一項負重跑步後受訪說：「我的身體不斷傳回訊息給大腦，自己已經到達極限，無法再前進，必須放棄。但是我的意志力告訴我的身體：我只要前進一步，就離目標越近一步，我沒有放棄這個選項，任何事也都無法影響我達成目標！」這就是從訓練中所淬煉出來的意志力戰勝身體的明證。當然，你的身體肌肉的訓練，必須與意志力的淬鍊同步才能達到這種境界，否則光有超強意志力，沒有很好的體力，就只有靠救護車的機動力了！