渡過了痛疾的一周,在中秋佳節前一天算是已經好了百分之九十。右腰下屁股上的區塊疼痛,禍及彎腰撿拾地上物、睡眠翻身、穿襪、換褲子,甚至打噴涕都會疼痛。
十年前也有過一次,家人説不要太勞累!
猜測其原因:1、開始時右腳小指起小水泡,走路小跛影響両腿走路平衡,導致右股上軟骨、肌肉發炎;2、沙發坐姿不平衡,傾斜一邊,久座姿勢不換,發炎加劇;3、以為只是文人久座,運動一下就會好,因此,還算輕鬆的慢慢跑2500 米及步行2.5 小時各一次; 4、又去農場路邊清除一堆爛人偷丟棄的磚頭用以鋪路的洞隙,腰彎上彎下,加重狀況。5、曾懷疑是坐骨神經痛或梨狀肌痛,醫生說不是。6、搬磁磚重物;7、根本原因:右撇子太厲害(青春期做了很多農事,右手右體鍛練的比左邊強很多,導致走路二腳姿體不正、両肩高低不一、長短腳。
小痛三天未好,中秋節前二天趕緊去看家醫,吃了肌肉鬆馳劑、消炎藥,拿三天藥,吃了両天,痛況已經痊癒九成,又行動自如、一條好漢了。另一成可能需要一段時間吧?上述「根本原因」長久危機未除
身體無病無痛是好!祝福大家健康平安快樂。

